a
This site uses cookies. By continuing to navigate the site, you accept the way we use this information. Yes, i understand Opt out from Google
Click here for more details
x

Kampanj 2018

Visste du att hudcancer är den vanligaste cancerformen?

Det behöver inte vara ett växande problem. Det går att upptäcka hudcancer tidigt och då är det enkelt att behandla.

Var alltid försiktig i solen

Undvik onödig solexponering

Sök dig till skuggan om det är möjligt och undvik direkt solljus mitt på dagen på somrarna.

Använd skyddande kläder  

Gärna med mörka färger, långa ärmar och ben, en bredbrättad hatt och UV-märkta solglasögon. Använd gärna kläder med inbyggt solskydd, speciellt för barnen.

Smörj dig med solskyddsmedel

Kontrollera att ditt solskyddsmedel har ett bra skydd mot både UVA och UVB strålar. Kom ihåg att solskyddsmedel börjar vara verksamt först efter cirka en halvtimme efter att det applicerats och att skyddet endast varar ungefär 2-3 timmar. 

Barn har den största risken för långsiktiga hälsoproblem relaterat till dåliga solvanor. Att leka utomhus är viktigt men undvik att barnet blir solbränt. 

Titta efter fläckar på din hud som:

  • Ändrar storlek, färg och/eller form
  • Skiljer sig från dina andra fläckar ("Fula ankungen"-tecknet)
  • Är asymmetriskt eller har ojämna kanter
  • Känns sträv eller fjällig (ibland är det lättare att känna hudförändringar än att se de)
  • Har många färger 
  • Kliar
  • Blöder eller vätskar 
  • Har en pärlaktig glans 
  • Bildar sår som inte vill läka
Om din hudförändring har två eller fler av dessa varningstecken ska du inte vänta. Boka en tid hos din läkare på en gång. 

Melanom

          

Av dessa fyra solorsakade förändringar är melanom den ovanligaste men den farligaste hudcancern. Melanom kan uppkomma i alla åldrar till skillnad från de andra förändringarna som är vanligare bland den äldre befolkningen. Den visar sig som en fläck på huden som blir mörkt pigmenterad eller får oregelbundna eller flera färger över tid. I sällsynta fall kan den visa sig som en snabbt växande rosa eller röd knuta. Melanom kan sprida sig i kroppen och ska därför behandlas så tidigt som möjligt.

Basalcellscancer

          

Det här är den vanligaste typen av hudcancer och också den minst farliga. Den visar sig vanligen som en upphöjd, hudfärgad eller rodnad knuta med en glänsande upphöjd kant. Det är vanligt att basalcellscancer bildar sår och krustor som inte vill läka. Den växer långsamt över tid och om den inte behandlas kan den bli stor och invadera djupare vävnader och därmed bli svårare att behandla. 

Skivepitelcancer

          

Skivepitelcancer är den nästvanligaste typen av hudcancer. Den uppkommer på hud som blivit kroniskt exponerad för solens strålar, så som ansiktet, handryggarna och en kal hjässa. Den visar sig som en skorpig knöl som kan växa snabbt och bli ulcererad och vätskande. Den kan sprida sig i kroppen och störst är risken för detta om den uppkommer på läpparna, öronen, fingrarna eller tårna, eller om den drabbar en immunnedtryckt patient. 

Aktiniska keratoser

          

Aktiniska keratoser drabbar vanligen medelålders eller äldre människor och uppkommer också på hud som exponerats för mycket sol som ansiktet, öronen, handryggarna och en kal hjässa. De visar sig som enstaka eller flera rödbruna fjälliga och sträva fläckar i huden. Aktiniska keratoser är ett tecken på att huden har fått mer sol än den tål under lång tid och de kan ibland utvecklas till skivepitelcancer. Därför bör du se till att få din hud kontrollerad om du har aktiniska keratoser. 

Eftersom malignt melanom är en särskilt allvarlig hudcancer bör du veta vilka tecken du ska leta efter. 

ABCDE-regeln kan hjälpa dig att upptäcka melanom tidigt: 

Är fläcken asymmetrisk?                    Benign           Malign 

Har den ojämna kanter?                     Benign           Malign 

Har den flera färger?                           Benign           Malign 

Är den större än 6 mm i diameter?    Benign           Malign 

Har den vuxit med tiden?                         Före              Efter      

Kontrollera din hud en gång i månaden efter nya förändringar eller misstänkta fläckar. 

Du ska kontrollera hela huden, framsida och baksida, med speciellt fokus på områden som ofta exponeras för solen. Stå framför en helfigurspegel med en handspegel till hjälp för att kontrollera områden som är svåra att se.  

 

Studera ansiktet, inklusive näsan, läpparna, munnen samt på och bakom öronen.

 

Kontrollera hårbotten, använd en kam för att inspektera en bena i taget tills du har gått igenom hela hårbotten. Var extra noggrann om du inte har så mycket hår. 

 

Kontrollera fram- och baksida på dina händer och mellan fingrarna.

 

Fokusera sedan på halsen, bröstet och överkroppen. Kvinnor, glöm inte att kontrollera mellan och under brösten.

 

Böj på armbågen för att kontrollera överarmen och armhålorna.

 

Använd handspegeln för att kontrollera nacken och ryggen, från axlarna ned till ryggslutet.

 

Kontrollera skinkorna och baksidan på benen. Avsluta med att kontrollera fotsulorna och mellan tårna. 

Hudcancer kan drabba vem som helst oavsett ålder men det är vanligast hos personer över 50 och personer som har exponerats för mycket sol under livet.

Du löper ökad risk att drabbas om du:

  • Har ljus hy eller lätt bränner dig i solen
  • Brände dig i solen som barn
  • Har exponerats mycket för solen under lång tid (i arbetet eller på fritiden) 
  • Återkommande exponerats för starkt solljus (t.ex. på solsemestrar)
  • Solar i solarium eller har solat solarium tidigare i livet
  • Har mer än 50 födelsemärken
  • Har personer i släkten som har drabbats av hudcancer
  • Är över 50 år
  • Har genomgått en organtransplantation

Oavsett om du tillhör riskgruppen eller inte finns det några enkla saker du kan göra för att skydda dig och din familj mot hudcancer. Genom att känna till tecknen och kontrollera dig själv regelbundet kan du förhindra att eventuella misstänkta hudförändringar utvecklas till något allvarligare.

Hudcancer går att behandla, och en tidig upptäckt gör att chanserna att bli helt frisk är mycket höga. 

Om du upptäcker en misstänkt hudförändring är det mycket viktigt att du låter en läkare kontrollera den så snart som möjligt. Om behandlingen inte påbörjas i tid kan tillståndet försämras och i värsta fall kan förändringen hinna sprida sig i kroppen. Vänta därför inte i onödan med att söka till din läkare. Se till att dina chanser att det hela ska gå bra inte försämras genom att vänta i onödan. 

De gyllene reglerna är:

  • Ignorera inte symtomen i förhoppning om att de ska försvinna
  • Vänta inte för att se hur det hela utvecklar sig och försök inte att behandla själv
  • Utgå inte från att det inte är något allvarligt
  • Tänk att även hudförändringar är högprioriterade att kontrollera
  • Och framför allt, var inte rädd för att boka tid hos läkaren

Hudcancer är behandlingsbart om det upptäcks tidigt. Om du har ett märke som ser misstänkt ut, boka tid hos läkaren.

För mer information om hudcancer, hur du undviker att få det eller upptäcker det, gå in på www.euromelanoma.org.