a
Ovaj sajt koristi kolačiće radi unapređenja korisničkog iskustva. Ukoliko ostanete na sajtu, predpostavljamo da ste pristali na našu upotrebu kolaćića. Da, razumem. Isključite me iz Googl programa
Kliknite za više detalja
x

Kampanja 2021

Prevencija raka kože

Rak kože je jedan od najčešćih karcinoma na svetu. Dobra vest je da se obično može izlečiti ako se otkrije rano - i postoje stvari koje možemo učiniti da to sprečimo.

 

Uvek se zaštitite od sunca

Izbegavajte nepotrebno izlaganje

Potražite hlad gde je to moguće, ili izbegavajte letnje sunce tokom dana.

 

Nosite odeću koja vas štiti

Uključite tamne boje, duge rukave, šešir sa širokim obodom i sunčane naočare sa UV zaštitom.

Za decu potražite odeću sa ugrađenom zaštitom od sunca.

 

Nanosite kremu za sunčanje

Proverite da li vaša krema ima visok zaštitni faktor protiv UVA i UVB zraka. Zapamtite da zaštita kremom za sunčanje stupa na snagu otprilike pola sata nakon nanošenja i traje samo dva do tri sata.

 

Zaštitite decu

Deca su u najvećem riziku od dugoročnih zdravstvenih problema povezanih sa nebezbednim izlaganjem suncu.

Igra napolju je važna, ali nikada ne smete dozvoliti detetu da dobije opekotine od sunca.

 

Isprobajte našu aplikaciju za proveru kože

Od "Amazon Alekse" i "Google digitalnog asistenta" sada možete dobiti pomoć u sprovođenju mesečnog samopregleda kože. Jednostavno izgovorite „“Alexa, open Skin Check“ ili „Hey Google, talk to Skin Check“..

Šta treba tražiti

Jednom mesečno proverite kožu da li ima mesta koja:

• Menjaju veličinu, boju i / ili oblik

• Izgledaju drugačije od ostalih (znak „Ružno pače“)

• Asimetrični su ili imaju neravne granice

• Osećate se grubo ili ljuskavo (ponekad možete osetiti lezije pre nego što ih vidite)

• Su raznobojne

• Svrbe vas

• Krvare ili cure

• Izgledaju biserno

• Izgledaju kao rana, ali ne zarastaju.

 

Ako vidite dva ili više od ovih znakova upozorenja, nemojte odlagati. Posetite svog lekara odmah!

     

Melanom

Ovo je najčešći oblik raka kože, ali i najopasniji. Može uticati na ljude bilo koje starosne grupe, za razliku od drugih vrsta koje su češće među starijim ljudima..

Prikazuje se kao mesto koje vremenom postaje tamno pigmentirano ili razvija nepravilne ivice ili različite boje, ili kao brzo rastuća ružičasta ili crvena grudvica. Može se proširiti iznutra, pa je potreban trenutni tretman.

     

Bazocelularni karcinom

Ovo je najčešći oblik raka kože, ali i najmanje opasan. Tipično se predstavlja kao povišena kvrga boje kože sa sjajnom ivicom nalik biseru, rana koja ne zarasta ili blago hrskava kvrga koja polako raste tokom vremena. Ako se ne leči, može se ulcerirati i napasti dublja tkiva.

     

Skvamozni karcinom

Ovo je drugi najčešći oblik karcinoma kože, koji se javlja na delovima kože koji su imali puno izlaganja suncu, poput lica i kože glave. Predstavlja se kao hrskava kvrga koja može brzo rasti i postati ulcerirana i plačljiva. Može se brzo širiti, naročito ako je na usnama, ušima, prstima na rukama i nogama ili kod imunosupresivnih pacijenata. Hirurški tretman za uklanjanje lezija je od suštinskog značaja.

     

Aktinična keratoza

To se najčešće dešava kod sredovečnih i starijih ljudi, na mestima koja su najizloženija suncu, kao što su lice, vrat, uši, zadnji deo ruku i potiljak. Predstavlja se kao crveno-smeđa ljuskava i gruba mrlja kože. Lezije su prekancerozne; u 10–15% slučajeva mogu se razviti u karcinome skvamoznih ćelija, pa ih treba lečiti kako bi se sprečilo napredovanje.

     

Merkel ćelijski karcinom

To je retki agresivni oblik raka kože. U Evropi prijavljena stopa incidence iznosi 0,59 na 100.000, a reč je o raku koji se uglavnom dijagnostikuje nakon 50. godine života. Lezija je asimptomatska, brzo se povećava i češća je kod imunosupresivnih pacijenata. Ovaj tumor je možda izazvan poliomavirusom ili izlaganjem UV zračenju.

Budući da je melanom posebno ozbiljan, trebate biti upoznati sa znakovima koje treba tražiti.

ABCDE melanoma može vam pomoći da ga rano otkrijete:

 

A. Da li je tačka asimetrična?

  Benigni               Maligni

B. Da li ima neravne granice?

  Benigni               Maligni

C. Da li sadrži različite boje?

  Benigni               Maligni

D. Da li je veći od 6 mm u prečniku?

  Benigni               Maligni

E. Da li postoji evolucija u rastu?

  Pre               Posle

Jednom mesečno proverite kožu da li ima promena ili mesta sumnjivog izgleda.

Vaš ček treba da pokrije celo telo, napred i pozadi, sa posebnim naglaskom na područja izložena suncu. Stanite ispred ogledala pune dužine sa ručnim ogledalom za ona teško dostupna mesta.

 

1. Pogledajte svoje lice, uključujući nos, usne, usta i na i iza ušiju.

2. Proverite kožu glave pomoću češlja da biste razdvojili kosu. Ako nemate puno kose, temeljito proverite celo kožu glave.

3. Proverite prednju i zadnju stranu ruku i između prstiju.

4. Zatim se fokusirajte na vrat, grudi i gornji deo tela. Žene, obavezno proverite između i ispod dojki.

5. Savijte lakat da biste proverili nadlakticu i pazuhe.

6. Ručnim ogledalom proverite zadnji deo vrata i leđa, gornji i donji deo.

7. Proverite zadnjicu i zadnji deo nogu. Završite proveravanjem tabana i između prstiju.

Rak kože može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi. Najčešći je kod osoba starijih od 50 godina ili kod osoba koje su duže vreme bile izložene suncu.

 

Vi ste pod većim rizikom ako:

• Imate svetlu kožu ili su skloni opekotinama

• Tokom detinjstva ste bili opečeni od sunca

• Proveli ste puno vremena na suncu (za posao ili razonodu)

• Imate periodične periode izlaganja (npr. Praznicima)

• Кoristite ležaljke

• Imate više od 50 madeža

• Imate porodičnu istoriju raka kože

• Stariji ste od 50 godina

• Podvrgnuti su transplantaciji organa

Bez obzira na to jeste li u rizičnoj grupi ili ne, postoje jednostavne stvari koje sada možete učiniti da zaštitite sebe i porodicu od raka kože.

Zaštitivši kožu, redovno se kontrolišući i znajući znake, možete zaustaviti bilo kakve sumnjive lezije kože pre nego što postanu nešto ozbiljnije.

Rak kože se može lečiti, a rana dijagnoza čini šanse za potpuni oporavak veoma visokim.

Ako uočite sumnjivu leziju, neophodno je da je što pre pregleda lekar ili po mogućnosti dermatolog.

Tamo gde se lečenje odlaže, stanje se pogoršava, a u nekim slučajevima može dovesti do unakaženja, komplikacija, pa čak i smrti. Ne dozvolite da odlaganje smanji vaše šanse za pozitivan ishod.

 

Zlatna pravila su:

• Ne ignorišite ga, nadajući se da će nestati

• Ne čekajte da vidite kako se razvija ili upravljajte sami

• Ne pretpostavljajte da nije ništa ozbiljno

• Nemojte misliti da je prioritet sortiranje

• I pre svega, ne plašite se posete lekaru ili dermatologu

 

Rak kože je izlečiv ako se rano uhvati.

Ako imate mesto koje izgleda sumnjivo, posetite svog lekara.

Preuzmite, pročitajte i delite!

Pripremili smo edukativne materijale. Pronaći ćete korisne savete.

Slobodno preuzmite ove dokumente i podelite ih sa porodicom, prijateljima, kolegama...

Ljudi prolaze po vašim kancelarijama, salonima, hodnicima, zdravstvenom klubu, prodavnicama, čekaonicama?

 

Preuzmite i odštampajte ovaj poster.

 

 

Vaš posao će vas odvesti da vidite, dodirnete ili se pobrinete za kožu svojih klijenata? Ne propustite opasnost.

Preuzmite brošuru i naučite kako da otkrijete rizične lezije.