a
This site uses cookies. By continuing to navigate the site, you accept the way we use this information. Yes, i understand Opt out from Google
Click here for more details
x

Aprender

Quem está em risco?

O Cancro da Pele pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade.

É mais comum em pessoas com mais de 50 anos, ou pessoas que tiveram longa exposição ao sol.

Verifique o seu nível de risco

Verificar

Como e onde procurar?

Vamos precisar de: uma luz forte, um espelho de corpo inteiro, um espelho de mão, duas cadeiras, um secador de cabelo, mapas do corpo e um lápis, ou idealmente, uma câmara digital.

  • Examine o seu rosto, especialmente o nariz, lábios, boca e orelhas, à frente e atrás. Use espelhos para conseguir uma melhor observação.
  • Inspeccione o couro cabeludo, usando um secador de cabelo e espelho para expor cada área em observação.
  • Verifique as suas mãos, as palmas e as costas, entre os dedos e sob as unhas. Examine a parte da frente e de trás dos seus antebraços.
  • Coloque-se em frente ao espelho de corpo inteiro, comece a nível dos cotovelos e verifique ambos os lados dos seus braços.
  • Observe o pescoço e o peito. As mulheres devem levantar os seios para examinar por baixo.
  • De costas para um espelho de corpo inteiro, use o espelho de mão para examinar a parte de trás do pescoço, ombros, parte superior das costas e qualquer zona da parte de trás dos braços.

    Usando os espelhos, não se esqueça da parte inferior das costas, nádegas e parte de trás de ambas as pernas.

  • Sente-se, coloque uma perna de cada vez sobre a cadeira. Use o espelho de mão para examinar os órgãos genitais. Verifique a parte da frente e os lados de ambas as pernas, da coxa à canela, tornozelo, parte superior dos pés, entre os dedos e sob as unhas dos pés. Examine a planta dos pés e os calcanhares.

Prevenir

O seu tipo de Pele

O tipo de pele descreve como a sua pele reage ao sol após a primeira exposição. Ela queima ou fica bronzeada?

O tipo de pele é identificado através de várias características, tais como a cor do cabelo ou da pele.

Descubra todos os tipos de pele

Congresso APCC 2018 e Dia do Euromelanoma 2018

Dia do Euromelanoma 2018 - 16 Maio
Em 2018 o dia do do Euromelanoma / Dia dos Cancros da Pele, será, em portugal, a 16 de Maio.
Vários serviços poderão fazer o rastreio em dias alternativos. Consulte em baixo a lista de serviços aderentes, bem como os dias de rastreio e contacto para marcação de rastreios.

Congresso da APCC 2018
Em 2018 as datas serão:

11/05/2018 - 13h-18.15h
“Sol e Pele: Saber conviver; No dia a dia e nas Férias...No trabalho e no Desporto”
»Ação de formação para representantes de Autarquias, Federações Desportivas, Profissões ao ar livre, Instituto de Socorros a Náufragos e Polícia Marítima

12/05/2018 - 8h-13h
“Sol e Pele: Saber conviver; Sol, Pele e Cancro Cutâneo em 2018”
»ação de formação para Educadores, Professores, Enfermeiros e Farmacêuticos

12/05/2018 - 13h-19h
“Sol e Pele: Saber conviver; Sol, Pele e Cancro Cutâneo em 2018”
»dirigido a Dermatologistas, Oncologistas, Médicos de família, Pediatras, Médicos do Trabalho e do Desporto

Inscrições para geral@apcancrocutaneo.pt

Last campaigns