a
This site uses cookies. By continuing to navigate the site, you accept the way we use this information. Yes, i understand Opt out from Google
Click here for more details
x

OPALANIE I SOLARIA

Opalanie

Opalanie polega na przybraniu przez skórę ciemniejszego odcienia, wytworzenia tzw. „opalenizny”. Opalenizna niezależnie czy uzyskana na plaży, na solarium lub w czasie przypadkowej, niezamierzonej ekspozycji na słońcu jest szkodliwa i niebezpieczna.

Opalenizna uzyskana poprzez szkodliwe działanie UV słoneczne lub pochodzące z solarium oznacza, że DNA Twojej skóry zostało uszkodzone. Wielokrotne uszkodzenia spowodowane naświetlaniem UV prowadzą po przedwczesnego starzenia skóry (zmarszczki, utrata jędrności skóry, brązowe przebarwienia) oraz do powstawania nowotworów skóry.

Powszechne mity dotyczące UV.

Nieprawda Prawda
Opalanizna jest zdrowa.

Opalenizna jest mechanizmem obronnym mającym na celu ochronę DNA przed szkodliwym działaniem UV.

Opalenizna chroni przed słońcem.

Ciemna opalenizna osób rasy kaukaskiej ochroni na poziomie SPF 4.

Nie można się opalić w pochmurny dzień.

Powyżej 80% promieniowania słonecznego UV przechodzi przez chmury. Zamglone niebo może nawet wzmocnić działanie UV.

Nie można się opalić przebywając w wodzie.

Woda zapewnia minimalna ochronę przeciwsłoneczną, a odbijające się promienie słoneczne wzmacniają tylko działanie promieni UV

Promieniowanie UV podczas zimy nie jest groźne.

Promieniowanie UV generalnie jest słabsze zimą, jednak odbicie promieni UV od śniegu może podwoić efekt ekspozycji na UV, szczególnie na dużych wysokościach.

Filtry przeciwsłoneczne chronią mnie więc mogę dłużej przebywać na słońcu.

Filtry przeciwsłoneczne nie maja na celu wydłużyć czas ekspozycji na słońcu, ale wzmocnić ochronę podczas nieuniknionej ekspozycji. Ich działanie jest ściśle związane z prawidłowa ich aplikacją.

Jeśli będziesz robić regularne przerwy podczas opalania nie dojdzie do oparzeń słonecznych.

Dawki promieniowania UV otrzymane w ciągu dnia sumują się.

Jeśli nie czujesz ciepła promieni słonecznych nie zostaniesz poparzony.

Oparzenia słoneczne są powodowane przez działanie promieni UV nie zawsze odczuwalnych na skórze.
Część oparzeń jest skutkiem działania światła widzialnego oraz podczerwieni, a nie przez ultrafiolet (UV).

SOLARIA

Korzystanie z solariów powinno być całkowicie zabronione. Faktem jest, że osoby korzystające z solarium, są w 74% bardziej narażone na powstanie czerniaka niż osoby które nigdy nie korzystały z solarium. Promieniowanie UV wykorzystywane w solariach, uszkadza DNA komórek skóry, co z czasem może doprowadzić do powstawania nowotworu skóry.

Solaria czasami są postrzegane jako kontrolowane uzyskanie bezpiecznej opalenizny. Faktycznie solaria nie są bezpieczniejsze niż bezpośrednia ekspozycja na promienie słoneczne a badania udowadniają, że nie mają pozytywnego wpływu na zdrowie.

W wielu krajach środowiska medyczne próbują ustanowić prawo zakazujące korzystania z solariów. W kilku europejskich krajach udało się zakazać prawnie korzystania z solariów osobom poniżej 18 roku życia.