a
This site uses cookies. By continuing to navigate the site, you accept the way we use this information. Yes, i understand Opt out from Google
Click here for more details
x

Kampanja 2021

Prevencija raka kože

Rak kože je jedan od najčešćih karcinoma na svijetu. Dobra vijest je da se obično može izliječiti ako se otkrije rano - i postoje stvari koje možemo učiniti da to spriječimo.

 

Uvijek se zaštitite od sunca

Izbjegavajte nepotrebno izlaganje

Potražite hlad gdje je to moguće, ili izbjegavajte ljetnje sunce tokom dana.

 

Nosite odjeću koja vas štiti

Uključite tamne boje, duge rukave, šešir sa širokim obodom i sunčane naočare sa UV zaštitom.

Za djecu potražite odjeću sa ugrađenom zaštitom od sunca.

 

Nanosite kremu za sunčanje

Provjerite da li vaša krema ima visok zaštitni faktor protiv UVA i UVB zraka. Zapamtite da zaštita kremom za sunčanje stupa na snagu otprilike pola sata nakon nanošenja

i traje samo dva do tri sata.

 

Zaštitite djecu

Djeca su u najvećem riziku od dugoročnih zdravstvenih problema povezanih sa nebezbjednim izlaganjem suncu.

Igra napolju je važna, ali nikada ne smijete dozvoliti djetetu da dobije opekotine od sunca.

 

Isprobajte našu aplikaciju za provjeru kože

Od "Amazon Alekse" i "Google digitalnog asistenta" sada možete dobiti pomoć u sprovođenju mjesečnog samopregleda kože. Jednostavno izgovorite „“Alexa, open Skin Check“ ili „Hey Google, talk to Skin Check“..

Šta treba tražiti

Jednom mjesečno proverite kožu da li ima mjesta koja:

• Mijenjaju veličinu, boju i / ili oblik

• Izgledaju drugačije od ostalih (znak „Ružno pače“)

• Asimetrični su ili imaju neravne granice

• Osjećate se grubo ili ljuskavo (ponekad možete osjetiti lezije prije nego što ih vidite)

• Su raznobojne

• Svrbe vas

• Krvare ili cure

• Izgledaju biserno

• Izgledaju kao rana, ali ne zarastaju.

 

Ako vidite dva ili više od ovih znakova upozorenja, nemojte odlagati. Posjetite svog ljekara odmah!

     

Melanom

Ovo je najčešći oblik raka kože, ali i najopasniji. Može uticati na ljude bilo koje starosne grupe, za razliku od drugih vrsta koje su češće među starijim ljudima..

Prikazuje se kao mjesto koje vremenom postaje tamno pigmentirano ili razvija nepravilne ivice ili različite boje, ili kao brzo rastuća ružičasta ili crvena grudvica. Može se proširiti iznutra, pa je potreban trenutni tretman.

     

Bazocelularni karcinom

Ovo je najčešći oblik raka kože, ali i najmanje opasan. Tipično se predstavlja kao povišena kvrga boje kože sa sjajnom ivicom nalik biseru, rana koja ne zarasta ili blago hrskava kvrga koja polako raste tokom vremena. Ako se ne liječi, može se ulcerirati i napasti dublja tkiva.

     

Skvamozni karcinom

Ovo je drugi najčešći oblik karcinoma kože, koji se javlja na djelovima kože koji su imali puno izlaganja suncu, poput lica i kože glave. Predstavlja se kao hrskava kvrga koja može brzo rasti i postati ulcerirana i plačljiva. Može se brzo širiti, naročito ako je na usnama, ušima, prstima na rukama i nogama ili kod imunosupresivnih pacijenata. Hirurški tretman za uklanjanje lezija je od suštinskog značaja.

     

Aktinična keratoza

To se najčešće dešava kod sredovečnih i starijih ljudi, na mjestima koja su najizloženija suncu, kao što su lice, vrat, uši, zadnji dio ruku i potiljak. Predstavlja se kao crveno-smeđa ljuskava i gruba mrlja kože. Lezije su prekancerozne; u 10–15% slučajeva mogu se razviti u karcinome skvamoznih ćelija, pa ih treba liječiti kako bi se spriječilo napredovanje.

     

Merkel ćelijski karcinom

To je rijetki agresivni oblik raka kože. U Evropi prijavljena stopa incidence iznosi 0,59 na 100.000, a riječ je o raku koji se uglavnom dijagnostikuje nakon 50. godine života. Lezija je asimptomatska, brzo se povećava i češća je kod imunosupresivnih pacijenata. Ovaj tumor je možda izazvan poliomavirusom ili izlaganjem UV zračenju.

Budući da je melanom posebno ozbiljan, trebate biti upoznati sa znakovima koje treba tražiti.

ABCDE melanoma može vam pomoći da ga rano otkrijete:

 

A. Da li je tačka asimetrična?

  Benigni               Maligni

B. Da li ima neravne granice?

  Benigni               Maligni

C. Da li sadrži različite boje?

  Benigni               Maligni

D. Da li je veći od 6 mm u prečniku?

  Benigni               Maligni

E. Da li postoji evolucija u rastu?

  Prije               Posle

Jednom mjesečno provjerite kožu da li ima promjena ili mjesta sumnjivog izgleda.

Vaš ček treba da pokrije cijelo tijelo, naprijed i pozadi, sa posebnim naglaskom na područja izložena suncu. Stanite ispred ogledala pune dužine sa ručnim ogledalom za ona teško dostupna mesta.

 

1. Pogledajte svoje lice, uključujući nos, usne, usta i na i iza ušiju.

2. Provjerite kožu glave pomoću češlja da biste razdvojili kosu. Ako nemate puno kose, temeljito provjerite cijelu kožu glave.

3. Proverite prednju i zadnju stranu ruku i između prstiju.

4. Zatim se fokusirajte na vrat, grudi i gornji dio tela. Žene, obavezno provjerite između i ispod dojki.

5. Savijte lakat da biste provjerili nadlakticu i pazuhe.

6. Ručnim ogledalom provjerite zadnji deo vrata i leđa, gornji i donji dio.

7. Provjerite zadnjicu i zadnji dio nogu. Završite provjeravanjem tabana i između prstiju.

Rak kože može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi. Najčešći je kod osoba starijih od 50 godina ili kod osoba koje su duže vrijeme bile izložene suncu.

 

Vi ste pod većim rizikom ako:

• Imate svijetlu kožu ili su skloni opekotinama

• Tokom djetinjstva ste bili opečeni od sunca

• Proveli ste puno vremena na suncu (za posao ili razonodu)

• Imate periodične periode izlaganja (npr. Praznicima)

• Кoristite ležaljke

• Imate više od 50 madeža

• Imate porodičnu istoriju raka kože

• Stariji ste od 50 godina

• Podvrgnuti su transplantaciji organa

Bez obzira na to jeste li u rizičnoj grupi ili ne, postoje jednostavne stvari koje sada možete učiniti da zaštitite sebe i porodicu od raka kože.

Zaštitivši kožu, redovno se kontrolišući i znajući znake, možete zaustaviti bilo kakve sumnjive lezije kože pre nego što postanu nešto ozbiljnije.

Rak kože se može liječiti, a rana dijagnoza čini šanse za potpuni oporavak veoma visokim.

Ako uočite sumnjivu leziju, neophodno je da je što prije pregleda ljekar ili po mogućnosti dermatolog.

Tamo gdje se liječenje odlaže, stanje se pogoršava, a u nekim slučajevima može dovesti do unakaženja, komplikacija, pa čak i smrti. Ne dozvolite da odlaganje smanji vaše šanse za pozitivan ishod.

 

Zlatna pravila su:

• Ne ignorišite ga, nadajući se da će nestati

• Ne čekajte da vidite kako se razvija ili upravljajte sami

• Ne pretpostavljajte da nije ništa ozbiljno

• Nemojte misliti da je prioritet sortiranje

• I prije svega, ne plašite se posjete ljekaru ili dermatologu

 

Rak kože je izliječiv ako se rano uhvati.

Ako imate mjesto koje izgleda sumnjivo, posjetite svog ljekara.

Preuzmite, pročitajte i dijelite!

Pripremili smo edukativne materijale. Pronaći ćete korisne savjete.

Slobodno preuzmite ove dokumente i podjelite ih sa porodicom, prijateljima, kolegama...

Ljudi prolaze po vašim kancelarijama, salonima, hodnicima, zdravstvenom klubu, prodavnicama, čekaonicama?

 

Preuzmite i odštampajte ovaj poster.

 

 

Vaš posao će vas odvesti da vidite, dodirnete ili se pobrinete za kožu svojih klijenata? Ne propuštite opasnost.

Preuzmite brošuru i naučite kako da otkrijete rizične lezije.