Ihosyövän ennaltaehkäisy

Ihosyöpä voidaan ennaltaehkäistä ja hoitaa varhaisessa vaiheessa. Koska ihosyövän voi nähdä, se voidaan havaita varhaisessa vaiheessa ja merkittävänä riskitekijänä toimiva altistus UV-säteilylle voidaan minimoida aurinkokäyttäytymistä muuttamalla.

UV-säteilyltä suojautumiseksi tulee käyttää suojaavia vaatteita, välttää suoraa altistusta auringolle kesäisin klo 11–15 välillä (UV-säteilyn ollessa huipussaan), etsiytyä varjoon ja levittää aurinkovoidetta säännöllisesti.

Suurin ihosyöpäriski on sinisilmäisillä, puna- tai vaaleahiuksilla, huonosti ruskettuvilla, palamaan taipuvaisilla ja auringossa pisamoituvilla henkilöillä, joiden iho on vaalea.

Lasten suojaamisessa auringolta tulisi olla erityisen tarkka, sillä liika altistuminen auringolle lapsuudessa lisää elinikäistä ihosyöpäriskiä.

Ensisijaisella ennaltaehkäisyllä pyritään estämään tauti ennen sen ilmestymistä rajoittamalla UV-säteilylle altistumisen määrää.

Auringolle voi altistua eri tavoin:

  1. Auringolle altistuminen muun toiminnan ohessa: aurinkoisina päivinä päivittäisissä toimissa ulkona vietetty aika
  2. Ajanvietteeseen liittyvä auringolle altistuminen: auringossa vietetty aika urheilun tai muun vastaavan oleskelun parissa
  3. Ammattiin liittyvä auringolle altistuminen: auringossa vietetty aika ulkotyötä tekevillä henkilöillä (maanviljelijät, kalastajat, hengenpelastajat jne.)
  4. Tarkoituksellinen auringolle altistuminen: auringossa vietetty aika tarkoituksena hankkia rusketus

Toissijaisella ennaltaehkäisyllä tarkoitetaan ihosyövän havaitsemista mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jolloin sen hoitaminen on menestyksekkäintä. Tämä tarkoittaa säännöllistä ihon tutkimista omatoimisesti sekä riskitekijöiden tunnistamista ja tarkastusta lääkärillä tarvittaessa.