Efsaneler (Doğru bilinen yanlışlar)

Yanlış

Doğru

Bronz ten sağlıkldır.

Bronz ten derinizin UV ışınlarına karşı kendini savunmasından dolayı oluşur.

Bronz ten sizi güneşten korur.

Bronzlaşmış beyaz bir deri sadece 4 SPF’lik koruma sağlar.

Bulutlu bir günde güneşten yanmazsnız.

UV ışınlarının yaklaşık %80’i bulutlardan geçebilir. Atmosferdeki sis UV ışınlarına maruz kalmayı arttırabilir.

Sudayken güneşten yanmazsınız.

Su UV ışınlarına karşı sadece minimal koruma sağlar ve suyun ışınları yansıtması UV ışınlarına daha fazla maruz kalmanıza neden olabilir.

Kış aylarında UV ışınları zararsızdır.

 UV ışınları genel olarak kış aylarında daha azdır ama kar, güneşin etkisini ikiye katlayabilir, özellikle yüksek rakımlarda.

Güneş kremleri beni korur, bu yüzden daha uzun süre güneşlenebilirim.

Güneş kremleri güneşlenme süresini arttırmayı amaçlamaz, güneşin kaçınılmaz olan etkilerine karşı korumayı arttırmayı amaçlar.

Eğer güneşlenirken düzenli aralıklarla ara verirseniz güneş yanığına uğramazsınız.

Hayır. UV ışınları gün boyunca birikir.

Eğer güneşlenirken ısı hissetmiyorsanız, güneş yanığına uğramazsınız.

Güneş yanığına hissedilemeyen UV ışınları neden olur. Isınmaya güneşin görülebilir ve infared ışınları neden olur, UV ışınları değil.