Πρόληψη

Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να προληφθεί. Επειδή είναι ορατός, είναι δυνατή η πρώιμη ανίχνευσή του και οι βασικοί παράγοντες κινδύνου (έκθεση στην UV ακτινοβολία) για την εμφάνισή του μπορούν να αποφευχθούν με αλλαγές συμπεριφοράς απέναντι στον ήλιο.

Οι κύριες συστάσεις για προστασία απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία αφορούν τη χρήση προστατευτικού ρουχισμού, την αποφυγή της απευθείας έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11π.μ. με 3 μ.μ. κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, την αναζήτηση σκιάς και τέλος τη σωστή και επαναλαμβανόμενη εφαρμογή αντιηλιακού.

Άτομα με μπλε μάτια, ξανθά ή κόκκινα μαλλιά, ανοιχτό χρώμα δέρματος - που καίγεται εύκολα και μαυρίζει λίγο - και φακίδες με την έκθεση στον ήλιο θεωρούνται υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται για την προστασία των παιδιών, καθώς η υπερέκθεση στον ήλιο κατά την παιδική ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

 

Η πρωτογενής πρόληψη συνίσταται στην αποφυγή ανάπτυξης της νόσου πριν καν συμβεί, δηλαδή κυρίως στη μείωση της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι έκθεσης στον ήλιο:

  1. Περιστασιακή έκθεση - καθημερινές δραστηριότητες στην ύπαιθρο σε μέρες ηλιοφάνειας.
  2. Έκθεση για λόγους ψυχαγωγίας - αθλητικές δραστηριότητες στην ύπαιθρο στον ήλιο.
  3. Επαγγελματική έκθεση - εργασία στην ύπαιθρο (αγρότης, ψαράς, ταχυδρόμος, τεχνικός συντήρησης κλπ.). 
  4. Έκθεση σκόπιμη/συνειδητή - έκθεση με στόχο το μαύρισμα.

 

Η δευτερογένης πρόληψη συνιστά την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος σε πρώιμη μορφή, με σκοπό την επιτυχή αντιμετώπισή του. Αυτό συμπεριλαμβάνει την τακτική αυτο-εξέταση, τη γνώση των παραγόντων κινδύνου και την τακτική επίσκεψη στο δερματολόγο για τον καθιερωμένο έλεγχο.