კანის კიბოს პრევენცია

კანის კიბო ერთ-ერთი ყველაზე დაძლევადია სიმსივნურ დაავადებათა შორის;რადგანაც კანის კიბო ხილვადიაშესაძლებელია მისი ადრეული აღმოჩენა და  განვითარების ძირთადი რისკ-ფაქტორის UV გამოსხივების ზემოქმედების მაქსიმალური შემცირება,  მზის სხივების მიმართ ქცევის შეცვლით.

დამცავი ნსაცმლის ტარებაზაფხულში მზის სხივებისგან თავის არიდება 11სთ-იდან -5სთ-ამდე შუალედში (როდესაც UV რადიაციის პიკია), ჩრდილში ყოფნა  და რეგულარულად მზის დამცავი კრემების გამოყენება  მნიშვნელოვნად დაგიცავ თმზის გამოსხივებისაგან.

ინდივიდებს ლურჯი თვალის ფერით, წითური და ღია ფერის თმებითღია ფერის კანითჭორფლით, აქვთ კანის კიბოს განვითარების ყველაზე დიდი რისკი.

განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებენ ბავშვებირადგანაც მზის დამწვრობა და მზის სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება ადრეულ ასაკში ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს შემდგომ, ხანდაზმულობის პერიოდში.

პირველადი პროფილაქტიკა - ეს არის დაავადების განვითარების შეჩერება ძირითადად UVდასხივების ლიმიტირების ხარჯზე.

 

არსებობს - ინსოლაციის სხვადასხვა ტიპი:

  1. დამატებითი მზის დასხივების მიღება-- მზიან ამინდში გარე სამუშოას შესრულება
  2. გართობის მიზნით მზეზე ყოფნა გასართობადსპორტის გამო ღია ცის ქვეშ ყოფნა.
  3.  პროფესიული ინსოლაცია-- დრო, როდესაც  სამსახური გამო, ადამიანი დიდ დროს ატარებს მზეზე ( გლეხი, ფერმერიმეთევზედაცვის სამსახურისა და ოსტის თანამშრომლები და სხვა) 
  4. მიზანმიმართული ინსოლაცია დრო, როელსაც მიზნმიმართულად ატარებთ ღია ცის ქვეშ რუჯის მისაღებად

 

 მეორადი პრევენცია მოიცავ კანის კიბოს ადრეულ აღმოჩენას, როდესაც შესაძლებელი მისი წარმატებით მკურნალობა.  გულისხმობს რეგულარულ თვითემოწმებას (იცით რა თქვენი პირადი რისკ -ფაქტორები) და ექიმთან ვიზიტს.