Kampagne 2014


Hudkræft kan ses, og din viden om din hud kan gøre hele forskellen. Undersøg dig selv regelmæssigt og kig efter forandringer, fordi hudkræft kan behandles hvis det bliver opdaget i tide. Spørg altid din hudlæge hvis du er i tvivl.

Alle har pletter på huden. Det er en helt normal del af at vokse op og blive ældre.

Der er dog nogle gange hvor de kan være en advarsel om noget mere alvorligt.

Så sørg for at undersøge din hud regelmæssigt for mistænkelige pletter. Hvis du er i tvivl, så spørg din hudlæge.

Undersøg din hud og dine nærmestes hud en gang om måneden. Se efter om der er pletter som:

  • Ændre størrelse, farve og/eller form
  • Se anderledes ud end dine andre pletter
  • Er asymmetriske
  • Føles ru eller skæller, nogle gange kan du mærke forandringerne før du kan se dem
  • Har mange farver
  • Klør
  • Bløder eller væsker
  • Har en skinnende overflade
  • Ligner et sår, som ikke vil hele

Se efter tegn på hudkræft. Spørg din hudlæge hvis du ser to eller flere tegn.

TEGN PÅ MODERMÆRKEKRÆFT

En persons modermærker ser ofte ens ud:

  • De har samme form og samme farve. Fremkomst af en farvet plet er mistænkelig hvis der er anderledes end de øvrige. Dette kaldes ”Den grimme ælling” tegnet.
  • Husk ABCDE tegnene på modermærkekræft: Tidlig opdagelse er den vigtigeste faktor for en vellykket behandling.

A - ASYMMETRI. ER PLETTEN ASYMMETRISK?

Godartet Ondartet

 

B - 'BORDERS'. HAR DEN UJÆVNE KANTER?

Godartet Ondartet

 

C - 'COLOUR'. HAR DEN FLERE FARVER?

Godartet Ondartet

 

D - 'DIAMETER'. ER DIAMETEREN OVER 6MM?

Før Efter

 

E - 'EVOLUTION'. UDVIKLER PLETTEN SIG?

Før Efter

4 HOVEDTYPERNE AF HUDKRÆFT 

1. BASALCELLEKRÆFT

Dette er den mest almindelige form for hudkræft, men også den mindst alvorlige. Den viser sig normalt som en forhøjet knude i huden med blank overflade. Den ligner et sår med en skorpe på, der ikke vil hele, og vokser langsomt. Hvis denne ikke behandles, kan den udvikle sig til større sår, som går dybere ned i huden.

     

2. AKTINISKE KERATOSE

Aktiniske keratoser er forstadier til hudkræft. I 10-15% af tilfældene kan de udvikle sig til pladecelle­kræft, og bør derfor behandles. De forekommer oftest hos midaldrende og ældre mennesker, og på de dele af kroppen, der er mest udsat for solen, såsom ansigt, hals, ører, hænder og hovedbund. De viser sig som rødlige eller brune skællende og ru hudpletter.

      

3. PLADECELLEKRÆFT

Dette er den næsthyppigste form for hudkræft, og forekommer også i områder på huden, der udsættes for meget sol, såsom ansigt og hovedbund. Den fremstår som forhøjet og ru hud, der hurtigt kan blive til et sår som væsker sig. Den kan hurtig sprede sig, især på læber, ører, fingre eller tæer, eller hos personer med svækket immunforsvar. Det er vigtigt at få fjernet dette hos lægen.

      

4. MODERMÆRKEKRÆFT

Dette er den mest sjældne form for hudkræft, men også den mest alvorlige. Den kan ramme folk i alle aldre, i modsætning til andre former for hudkræft, som er mest almindelige hos ældre mennesker. Et modermærkekræft kan se ud på forskellige måder. Det kan være en mørk pigmenteret plet med uregelmæssige grænser eller som efterhånden ændrer farve. Men det kan også være en hastigt voksende lyserød eller rød knude i huden. Modermærkekræft kan sprede sig til de indre organer, så her er umiddelbar behandling nødvendig.

     

Download og print oversigten med 23 hudlæssioner

Alle kan udvikle hudkræft, uanset alder. Men det forekommer oftest hos personer over 50 år og hos personer, der har opholdt sig meget i solen, men det kan også ramme andre.

Der er større risiko for at udvikle hudkræft, hvis du: 

  • har lys hudtype og let bliver skoldet
  • har været skoldet i barndommen eller senere i livet
  • har være udsat for sol fx i forbindelse med ferie
  • har opholdt dig meget i solen (enten på arbejde eller fritid)
  • har brugt solarium
  • har mere end 50 modermærker på kroppen
  • har andre familiemedlemmer som har, eller har haft, hudkræft
  • er over 50 år
  • har gennemgået en organtransplantation

Selv hvis du ikke er i højrisikozonen for at udvikle hudkræft, kan du stadigvæk risikere at udvikle hudkræft.

Spørg din læge eller hudlæge, hvis du er i tvivl.

Hvordan og hvor skal du kigge

Du har brug for en kraftig lampe og et stort spejl. Du skal også bruge et håndspejl, to stole, en hårtørrer, en kam og et digitalt kamera eller pen og papir (for at skrive ned, hvad du finder).

Kig nøje på ansigtet, især næse, læber, mund, og ører (for/bag). Brug to spejle, hvis nødvendigt.
Kig nøje på hårbunden, eller brug en kam eller hårtørrer til at se bedre. Hvis du ikke har meget hår, er det vigtigt at undersøge hele hårbunden grundigt.
Kig på dine hænder, både håndflade og håndryg. Fortsæt derefter fra armhulen og gå ned over albue, underarm og hænder (også mellem fingrene).
Gå så over til hals, bryst og overkrop. For kvinder er det vigtigt at også se mellem og under brysterne.
Vend ryggen mod det store spejl og brug håndspejlet for at undersøge din ryg. Start oppe i nakken og over skuldrene og gå gradvis ned til den nederste del af ryggen.
Kontrollér balderne, bagsiden af lår og ben og fortsæt ned til hælene.
Vend dig mod det store spejl og tjek kønsdelene grundigt. Kig på forsiden af ben og fødder.
Afslut med fodsålerne og mellem tæerne.

Forebyggelse af hudkræft

Brug din sunde fornuft i solen til at minimere din risiko for hudkræft.

 Tips:

  • Brug maksimal solbeskyttelse til børn (brug solcreme med høj solfaktor (SPF 30-50), dækkende tøj og solhat.
  • Genindsmør solcreme hver anden time
  • Brug ikke solarium
  • Søg skygge mellem klokken 11 og 16.
  • Beskyt din hud og dine øjne (hat, lange ærmer og solbriller med UV beskyttelse)
  • Lad ikke din hud blive rød i solen: Undgå forbrændninger
  • Undersøg din hud regelmæssigt og gå til din læge eller hudlæge, hvis du finder noget mistænkelilgt

For mere information om forskellige typer pletter på huden og hvad de kan være, besøg vores website: www.euromelanoma.org

Kære Sundhedsperson,

Du ser mere af dine patienters hud end de selv gør. Du er derfor i den perfekte position til at opdage potentielt farlige pletter på huden, før de bliver et problem. Så hvis du er noget mistænkeligt, husk at bede din patient om at gå til hudlægen. Du kan forebygge alvorlige sygdomme og måske endda rede deres liv.

Brochuren herunder forklarer hvad du skal kigge efter.

For mere information om forskellige typer pletter på huden, hvad de kan være og hvordan de kan behandles, kan du også henvise til vores website: www.euromelanoma.org

Tak fordi du er med i kampen for at forebygge hudkræft.

 

Download brochure.

Download, læs og del

Det følgende referencemateriale indeholder vigtig information om hudkræft, hvordan det kan forebygges og hvordan man kan opdage det.

Del endelig dette materiale med din familie, venner og kollegaer – jo mere de ved, desto sikre er de.

Download og print denne plakat.

 

Download og print denne brochure.