Forebyggelse af hudkræft

Hudkræft er en af de kræftformer, som vi kan gøre meget for at undgå. Da hudkræft er noget, vi kan se udenpå kroppen, er den lettere at afsløre - og risikofaktorerne for udvikling af denne kræftform, som hovedsagelig skyldes UV-stråler, kan vi påvirke ved at opholde os mindre i solen.

Ved at beskytte os med tøj, undgå direkte sol mellem kl. 11 og 15 om sommeren (når solens UV-stråler er stærkest), søge skygge og bruge solcreme regelmæssigt, kan vi hjælpe med at reducere risikoen.

Mennesker med blå øjne, rødlig eller blond hårfarve og lys hudtype (ofte fregnet) og som har svært ved at blive brune, størst risiko for hudkræft.

Det er især vigtigt at sikre, at børn ikke bliver solskoldet, da det kan øge risikoen for at udvikle hudkræft senere i livet.

Først og fremmest er det vigtigt at forebygge udviklingen af sygdommen. Og når det kommer til hudkræft, er det primære at begrænse mængden af UV-stråler, som huden udsættes for.

Vi er udsat for sollys på forskellige måder

  1. Vi får sol på kroppen, når vi er udendørs på solrige dage
  2. Vi udsætter os selv bevidst for solen ved udendørs sport og andre udendørs aktiviteter
  3. Mange arbejder udendørs (landmænd, fiskere, livreddere, postbude, tømrere osv.), og får masser af sol på kroppen på den måde
  4. Der mange der opholder sig i solen, enten på stranden eller andre steder, for at blive så brune som muligt.

Desuden handler det om at opdage hudkræft så tidligt som muligt, således at behandlingsresultatet bliver så godt som muligt. Dette omfatter blandt andet at undersøge sig selv for hudforandringer, være opmærk­som på risikofaktorerne og sørge for regelmæssig kontrol af en hudlæge.