Tamnjenje i solarij

Tamnjenje

Tamnjenje je postupak kad koža poprima tamnu ili „preplanulu“ boju. Preplanulost, bilo da je od vremena provedenog na plaži, solarija ili slučajnog izlaganja, je štetna i opasna.

Preplanulost uzrokuju štetno UV zračenje sunca ili lampi za sunčanje, a DNK Vaše kože se pritom oštećuje. Sveukupno oštećenje uzrokovano UV zračenjem može dovesti do preranog starenja kože (uključujući bore, opuštenu kožu, smeđe mrlje), kao i rak kože. 

NETOČNO TOČNO
Preplanulost je zdrava. Preplanulost je rezultat obrane Vašeg tijela od daljnjeg oštećenja uzrokovanog UV zračenjem.
Preplanuli ten je zaštita od sunca. Preplanuli ten na svijetloj koži nudi zaštitni faktor otprilike 4.
Za oblačnog vremena ne možete izgorjeti. Do 80% sunčevog UV zračenja prodire kroz laganu naoblaku. Atmosferska sumaglica u atmosferi može čak povećati UV zračenje.
U vodi ne možete izgorijeti. Voda daje minimalnu zaštitu od UV zraka, a njihova refleksija o vodu može dodatno pojačati djelovanje UV zraka.
UV zračenje zimi nije opasno. UV zračenje općenito je slabije tijekom zimskih mjeseci, ali refleksija o snijeg može udvostručiti djelovanje UV zraka, posebice na velikim visinama.
Zaštitni faktori me štite te mogu puno duže ostati na suncu. Zaštitni faktori nisu namijenjeni produljenju vremena izlaganja suncu, već povećanju zaštite tijekom neizbježnog izlaganja suncu. Zaštita koju faktori daju ovisi o ispravnom nanošenju sredstava.
Ako činite pravilne pauze pri sunčanju, nećete izgorjeti. Izlaganje UV-zrakama tijekom dana se zbraja.
Ako ne osjećate vruće sunčeve zrake, nećete izgorjeti. Opeklina je uzrokovana UV zračenjem koje se ne može osjetiti. Većina zagrijavanja uzrokovana je sunčevim vidljivim i infracrvenim zračenjem, a ne UV zračenjem.

Solariji

Upotreba solarija trebala bi se u potpunosti izbjegavati. U stvari, ljudi koji koriste solarije imaju 74% veću šansu da obole od melanoma od onih koji ih nikad ne koriste. UV zrake iz solarija mogu oštetiti i DNK Vaših stanica kože i tijekom vremena to oštećenje može dovesti do raka kože.

Solariji su ponekad predstavljeni kao kontrolirani način sigurnog tamnjenja. Solariji zapravo nisu sigurniji od izlaganja suncu, a ispitivanja su pokazala da nemaju pozitivni učinak na zdravlje.

Zdravstveni stručnjaci u mnogim zemljama pokušavaju zakonom zabraniti upotrebu solarija, a neke su ih europske zemlje već zabranile za osobe mlađe od 18 godina