PREVENCIJA

Rak kože se može izbjeći. Može se vidjeti i dijagnosticirati u ranom stadiju. UV zračenje koje je glavni uzrok nastanka raka kože se može izbjeći promjenom navika vezanih za boravak na suncu.

Zaštita od sunca podrazumjeva:

  • nošenje zaštitne odjeće, 
  • izbjegavanje direktnog sunca između 11:00 I 15:00 u ljetnom periodu, 
  • boravak u hladu I pravilno korištenje proizvoda za zaštitu od sunca.

Osobe sa plavim očima, crvenom ili plavom kosom koje lako izgore su rizična skupina za nastanak raka kože.

Posebna pažnja se treba obratiti na djecu jer pretjerano izlaganje suncu u djetinjstvu povećava rizik od nastanka raka kože.

Primarna prevencija podrazumijeva sprečavanje razvoja bolesti prije nego se pojavi i u slučaju karcinoma kože uglavnom se sastoji od ograničavanja izlaganja UV zracima.

Postoje različiti tipovi izlaganja suncu.

  • Prvo je slučajno izlaganje do kojega dolazi pri provođenju vremena na otvorenom tokom sunčanog vremena zbog putovanja i/ili svakodnevnih aktivnosti.
  • Drugo je rekreativno izlaganje suncu tokom rekreacije ili sportskih aktivnosti na otvorenom tokom sunčanog vremena.
  • Treći je tip profesionalno izlaganje suncu kod ljudi koji rade na otvorenom (poljoprivrednici, ribari, spasioci, poštari, radnici na održavanju itd.).
  • Četvrti tip je namjerno izlaganje suncu s ciljem tamnjenja. Već dva desetljeća tamnjenje je moguće i u zatvorenom prosotru što je sve popularnije i rašireno je i u SAD-u i u Evropi.

Ponašanje na suncu koje potiče primarnu prevenciju obično se opisuje u tri glavne kategorije: 

  • upotreba zaštitnog sredstva, 
  • prekrivanje (nošenje kape i zaštitne odjeće),
  • sklanjanje u sjenu.

Cilj sekundarne prevencije jeste određivanje i otkrivanje karcinoma kože u najranijem stadiju što nudi mogućnost blagovremenog liječenja. 

Tome pomaže samopregled, poznavanje faktora rizika i redovan pregled dermatologa !